Les Givrés d’Anjou

Les givrés d’Anjou est un groupe de baignade hivernale qui se réunit tout les dimanches à 10h45 aux sablières d’Ecouflant (à coté des agrès sportifs) autour entre novembre et avril pour s’immerger dans l’eau froide à 11h !  

Un moment convivial pour renforcer le corps et l’esprit et changer son rapport au froid.

Si vous êtes attirés par cette expérience mais que vous pensez ne pas pouvoir le faire, c’est normal.Je pensais la même chose il y a quelques années. Vous serez guidé et aurez les conseils nécessaires pour que cette expérience se passe bien.

Attention, l’immersion en eau froide est contre indiquée pour les  pathologies cardiaques sévère ou l’hypertension non contrôlée.