Les Givrés d’Anjou
Groupe de baignade hivernale autour d’Angers
Les givrés d’Anjou est un groupe de baignade hivernale qui se réunit 1 à 2 fois par mois, autour d’Angers entre octobre et avril pour s’immerger dans l’eau froide.
Un moment convivial pour renforcer le corps et l’esprit et changer son rapport au froid.
Si vous êtes attirés par cette expérience mais que vous pensez ne pas pouvoir le faire, c’est normal.Je pensais la même chose il y a quelques années. Vous serez guidé et aurez les conseils nécessaires pour que cette expérience se passe bien.
En tant qu’instructeur de la méthode Wim Hof, j’ai accompagné une centaine de personnes à s’immerger dans l’eau froide ou glacée.
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